長了雀斑應該怎麼辦

概 述

因為遺傳，臉上長了雀斑。雖然不痛不癢的，可是真的很難看。非常影響自己的情緒。搜索了很多有關於祛斑的方法。激光祛斑，美白祛斑化妝品，還有面膜祛斑法等等。很多的祛斑方法，最後自己選擇了最安全的一種，面膜祛斑法。然後加上護理。色斑是很難去除的，主要是靠自己平時的護理，讓色斑淡化。下面和大家說下從哪幾點開始淡化色斑

步驟/方法：

1色斑怕日曬，紫外線照射會促發色斑，現在市場上有賣很多的防曬產品。大家出門前半小時，一定要記得擦上防曬用品

2抽煙，喝酒，熬夜等一些不良習慣會讓色斑越來越嚴重，所以大家要養成良好的習慣，保證充足的睡眠

3多喝水，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，比如說西紅柿，檸檬等等

4用香蕉和酸奶做面膜，取適量香蕉加上酸奶塗於面部，15分鐘後用溫水洗去。一星期1-2次就可以。

注意事項：

避免刺激性的食物