打破誤區！三大戰術幫你搞定黑頭

　　作為皮膚美容專業的醫生，我想勸大家一句，以下要說到的這些處理黑頭的方式和產品，最好不要嘗試。黑頭沒治好，可能先把皮膚毀了。

　　1.去黑頭的鼻貼、磨砂膏，黑頭導出液等

　　這類產品收效甚微倒也罷了，長期使用反而會讓毛孔更加粗大、皮膚變得敏感。

　　「撕拉」和「摩擦」對皮膚表面本身就是一種刺激，雖然去黑頭鼻貼可以「拉」出來很多粉刺，一解心頭之恨，但它不能改善皮脂腺和毛囊口的根本問題。

　　2.各種民間偏方

　　民間還有各種對付黑頭的偏方，比如用牙膏、小蘇打、蜂蜜、鹽加牛奶、熟米飯……

　　發明這些偏方的「高手」，多半是吃貨出身，對於這樣的偏方，使用之後沒有發生皮膚感染，就已經是幸運啦。

　　三大戰術，搞定黑頭

　　▲看五遍就差不多了……

　　皮脂腺長期分泌旺盛，會不斷促進粉刺產生，粉刺代謝不暢，則會進一步加重毛孔粗大。所以，如果黑頭不是很嚴重，可以通過日常護膚來預防和改善，其中最重要的兩步就是清潔和保濕。

　　1.洗干淨臉

　　徹底的清潔，有助於毛囊口角質細胞正常脫落，即使皮脂腺分泌旺盛，只要毛囊口暢通，皮脂就不會受阻，產生白頭粉刺和黑頭粉刺的幾率會小很多。

　　怎樣才算洗干淨臉？

　　洗面奶全臉輕揉1分鐘，清水（溫水）沖10～20次，才是洗干淨的標准。當然也不要清潔過度，每天早晚各1次即可。

　　可以考慮入手家用的潔面儀，一般每周1～2次即可。潔面儀不宜高頻使用，不然反而會損傷皮膚角質層，導致皮膚敏感。

　　2.保濕

　　給皮膚塗上一層保濕劑，也有助於軟化毛囊口的角質細胞，幫助角質細胞更好地脫落。

　　誤區：有說法認為皮脂腺分泌旺盛可能「與皮膚過干有關，但皮膚又不能分泌水分，因此皮脂腺分泌油脂是出於皮膚自身的保護機制」。這種說法更像一個關於皮脂腺的美好傳說，因為有太多因素會影響皮脂腺分泌的旺盛程度啦，比如激素水平、膚質、皮脂腺分布的密度、飲食習慣、生活作息、情緒狀態……

　　不過，做好保濕工作，對於預防和改善黑頭總是沒錯的。

　　3.求助皮膚科醫生

　　如果白頭或黑頭粉刺多且明顯，甚至已經引發了炎症、丘疹，還是盡快就醫吧。

　　醫生手中有各種去黑頭的法寶：

　　抑制粉刺形成的藥物，比如維A酸類藥膏

　　抗菌劑、可以清除皮脂的藥物，如過氧化苯甲酰

　　外用的抗生素，如克林霉素、紅霉素等

　　可以抑制真菌、寄生蟲、細菌作用的二硫化硒洗劑等

　　具體的用藥方案，應在醫生的指導下進行。

　　除了這些藥物之外，還可以嘗試果酸煥膚、水楊酸煥膚，二者均可促進表皮的正常代謝和脫落，有剝脫和溶解粉刺的作用。

　　但刷酸也要在專業醫生的操作下進行，不然稍有不慎可能會造成皮膚灼傷哦。