老愛生氣會讓色斑“戀”上你

　　鏡子問：色斑，色斑，你最愛誰?芝麻綠豆大的色斑小子最喜歡突然出現在一些美女臉上，讓她們照鏡子時花容失色、愁容滿面。色斑小子個頭雖小，但卻非常有個性，最容易“戀”上愛生氣的美女。如果你動不動就發脾氣，可要小心啰!

　　色斑為何戀“生氣包”?

　　色斑小子有個別名為“肝斑”，可見它與肝的關系可不一般。生氣與色斑、肝三者到底有哪些緊密聯系呢?中醫認為，色斑的產生是因為肝郁氣滯，氣滯血瘀致使氣血運行不暢所致。

　　西醫專家也通過研究證實了生氣與長斑之間的關系：當美女們生氣時，人體分泌出大量的兒茶酚胺，作用於中樞神經系統，使血糖值，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

　　此外，血液突然湧向頭部，會導致血液中的氧氣減少，毒素增多。這些毒素進而刺激毛囊，引起毛囊炎，讓色斑在你臉上開始萌芽。

　　教你四招擺脫色斑糾纏

　　色斑小子老賴著不走，美女們要對症出招，才能擺脫其糾纏，該如何做?學學下面四大“招”吧!

　　第一招：每天給自己一些正能量，多正面思維，減少生氣次數;

　　第二招：難免有氣憤生氣的時候，這時要多喝水，促進體內游離脂肪酸排出，減少毒性;

　　第三招：多親近綠色的食物，攝取這類食物有助於提高肝的解毒功能;

　　第四招：運動排毒最省錢，如深吸氣、雙手平舉、快速步行等，除了能調節身體狀態，還能協助肝髒排毒。

　　想讓色斑遠離你潔白無瑕的臉龐，記得不要成為“生氣包”，要做一個眾人喜歡的“開心果”!美女們，記住了嗎?

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