艾灸去黃褐斑應該怎麼做

　　各穴位的作用

　　天突、膻中、中脘、氣海、關元可激發經氣，疏通髒腑經絡使各經脈氣血運行通暢。

　　拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養心安神、增強免疫力；

　　中脘可調理脾胃，氣海、關元可補腎強身，從而達到腎氣平穩，肝脾調和治本的目的。

　　取諸穴實施按摩、拔罐，能加強調節內分泌功能，提高正常人的紅細胞免疫功能，減少體內黑色素的分/泌，逐步消退面部黃褐斑，促進皮膚康復。

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　　從大椎穴開始，最好先用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-5下，然後放血3-5毫升後，在此艾灸15-20分鐘，用單眼艾灸盒即可。還可以艾灸神門和湧泉穴，把睡眠調整好了，你就會精神煥發，神采奕奕。關元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，時間在30分鐘左右。輔助穴位可以取腎俞、命門、也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，時間在20-30分鐘。艾灸取穴以中脘，神阙，天樞和足三裡為主，這些穴位多以調整消化和吸收為主。用一個三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵蓋這些穴位，可以艾灸30分鐘。剩下就是在局部施灸10分鐘左右。

　　轉手關節和腳關節，每天轉300下。能調動全身十二條經的原穴。原穴本來就是各條經絡相通的接口。這一轉，堵塞不通的經絡瞬間接通，有許多人表裡經，子母經交接不暢，如肝膽為表裡，膽經是肝經排濁氣的出口，若交接不暢，濁氣就會堵在肝經裡，肝必會受到損害。肝經屬木，心經屬火，木為火之母，二者為母子關系。若兩經交接受/阻，必然會形成木不生火的情況，也就是所謂心髒供血不足。

　　取穴頭面部按摩蘸少許按摩油或甘油等潤滑劑在頭面部百會、四神聰、太陽、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子、承泣、迎香、顴穴位采用瀉法進行按摩。以點、按、揉手法為主。每次30min，都做到面部泛紅，使患者自覺面部微熱感為止。

　　利用艾灸治療黃褐斑效果還是挺好的，可以利用上面的方法來按摩穴位，黃褐斑確實是很嚇人的，尤其是女孩子非常的愛惜自己的皮膚的，按摩一下的話肯定能夠很好的治療好黃褐斑的。