祛斑有技巧 美食祛斑不容錯過

　　學會祛斑技巧，自己在家也能祛斑啦。祛斑美容讓你體會吃也能美容的最佳境界。那麼，祛斑技巧到底是什麼呢？一起來看看吧。

　　教你四個祛斑小方法，讓你不再糾結臉上的祛斑，做個美麗女人。那麼，祛斑有哪些小技巧呢？一起來看看吧。

　　技巧1、檸檬汁祛斑

　　將新鮮檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。維生素c可減少黑色素形成。

　　技巧2、做好防曬

　　陽光是我們形成可怕色斑最大的殺手，所以我們在日常生活中一定不能忽視對紫外線照射的防護，出門在外一定不能忘記塗防曬霜或隔離霜，這對預防色斑及淡化色斑有著非常大的作用。

　　技巧3、天然祛斑面膜

　　食物和天然中草藥為主要原料成分配制而成的自制面膜的對肌膚有著非常好的作用，尤其一些含美白祛斑功效的原料對減緩色斑有著非常大的作用。

　　技巧4、按摩祛斑

　　色斑多數是因人體內氣血運行不好造成的，日常生活中我們可以通過不同按摩手法達到色斑局部活血散淤的方法，讓表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。

　　用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，每個點半分鐘左右時間。

　　黑牽牛米祛斑

　　准備好一個新鮮雞蛋，然後將蛋清取出，加上適量的黑牽牛米一起調勻備用，在晚上清潔完面部以後，把調好的蛋清塗抹在臉上，第二日早上清洗干淨。這種面膜能有效去除黃褐斑，緊致肌膚。