早上起床發現，嘴唇舔上去一層磨砂感

女 | 23歲

健康咨詢描述： 早上起床發現，嘴唇舔上去一層磨砂感，請問是什麼原因呢，該怎麼辦呢？

      病情分析：
      您可能是壓力過大，情緒緊張造成的，也可能是由於休息不好，還可能是缺乏維生素C造成的。平時注意補充。
      指導意見：
      平時多注意休息，合理膳食，均衡營養。不要吸煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。平時多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通暢。