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臉部按摩好處實在不少——增進血液循環；增加氧氣輸送；促進細胞新陳代謝；幫助皮下污垢排洩；消除腫脹松弛；恢復肌膚疲勞--歸根結底，按摩的神奇在於促進血液循環，賦予肌膚細胞以新的生命力，同時帶走陳舊老化的細胞及雜質。
因此這個冬季，除了偶爾去美容院進行專業性的皮膚按摩護理之外，最好自己在家中堅持進行面部按摩，持之以恆，你會發現自己美得自信而驕傲。
關鍵詞一：按摩霜
按摩前，一定要在面部塗抹一些按摩霜。專用按摩霜不僅令手感潤滑，還能吸收按摩時因摩擦產生的熱量，既發揮按摩的功效，又避免了摩擦對皮膚可能產生的傷害。
關鍵詞二：按摩度
此處的“度”兼指力度與速度。輕柔的力度才能產生理想的效果，千萬不要五指胡亂上陣，粗魯拉拽肌膚，用中指和無名指配合最為合適。
按摩要有一定的節奏感，速度不宜太快或太慢，靜靜聆聽自己的心跳，最好與心髒跳動的速度一致。
關鍵詞三：按摩時間
按摩時間太長或太短都不可取，必須視肌膚的性質、狀況和年齡來確定。
通常，油性肌膚按摩時間可稍長，每周按摩15--20分鐘；干性肌膚則稍短，每周5--10分鐘即可；中性肌膚每周10--15分鐘；敏感性肌膚最多5分鐘，嚴重者甚至不能進行按摩。
此外，25歲以下的女性因肌膚彈性和新陳代謝較好，每周按摩5--10分鐘就足夠了。
關鍵詞四：按摩方向
把握好方向其實很簡單，就是和肌肉的走向一致，關鍵在於使肌膚與肌肉一起運動，感到它們已融為一個整體。