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激光美容的十個步驟如下：
1、找正規整形美容醫院：更准確地說是找一個有素質的好醫生，並不是設備好規模大就一定是好。同一家醫院不同的醫生對激光的概念也不盡相同，盡可能選經驗豐富、口碑好的醫生。
激光美容原理是通過組織吸引高能量的激光所產生的光熱反應，使局部溫度在數秒內驟然升高到數百度或更高。由於急劇發熱，水分嚴重丟失，組織發生凝固性壞死，甚至碳化或汽化。利用激光聚集後可以切割或燒灼病變組織的原理，近年來激光被廣泛運用到美容領域，它作為一種新的治療手段確實使醫學美容有了長足的發展。但由於一些片面的宣傳，使一些患者盲目以為激光可以包治百病，有百利而無一害，結果留下遺憾。下面我們從利弊二方面來正確認識激光美容。激光作為美容治療具有操作簡便，快捷少時，可同時止血，對於一部分大面積的痣、疣、瘤無須手術切除和自體皮膚移植等有不可替代的優勢。但激光在清除病變組織的同時，對正常組織也有損害，最常見的是遺留淺表疤痕、色素減退(白斑)或色素沉著斑，特別是瘢痕體質者更要慎重。另外激光對因內分泌紊亂引起的雀斑、黃褐斑、曬斑等色素性皮膚病是無能無力的。激光只能治標，不能治本，由於內在致斑病因沒有解除，斑在祛除後不久就會反彈。
從激光美容的原理和利弊可以看出，激光在治療疤痕、痣、胎記、紋眉紋身、尋常疣、汗管瘤等方面具有得天獨厚的優勢，而治療雀斑、黃褐斑、曬斑等色素性病症以及痤瘡、粉刺則還應選擇中醫美容。與激光美容相比，中醫美容雖然治療療程較長，治療較為繁瑣，但是比較安全，副作用小且治標又治本，愈後不會反彈。中醫美容的藥療、食療、按摩均屬於自然療法，旨在調動人體自身的正氣，促進新陳代謝，平衡內分泌，所以它的效果是持久的。
2、與激光美容醫生溝通：充分了解此次激光的目的，以及使用的激光種類，解除對激光的恐懼更為了避免醫療糾紛，與醫生的溝通是必要的。
3、決定是否麻醉：一般來說激光美容是不需要麻醉的，激光美容的疼痛像是橡皮筋彈到一樣。但由於每個人的個體差異以及身體不同部位的敏感程度不同，醫生需要判斷是否需要麻醉以及麻醉的方式。
4、洗淨臉：雖然是個小步驟，但為了避免結痂時的感染，別忘了洗淨臉。
5、戴眼罩：醫生和你都需要戴上特殊防護眼罩，避免高能量激光對視網膜可能造成的傷害。
6、塗冷凝膠：並不是所有的激光美容都需要塗冷凝膠，但如激光脫毛類高能量激光治療時，則需要塗1-3毫米冷凝膠保護皮膚。
7、瞄准、發射：激光的光束是一點一點打下去的，有一點疼痛和灼熱感。根據需要治療的皮膚面積，治療時間由幾分鐘到半個小時不等。不同的症狀治療次數不同，有的一次便能治療好，如雀斑、紅血絲，但有的需要幾次甚至幾十次，如脫毛、去胎記等。
8、治療完成：激光美容後，肌膚紅腫、灼熱甚至淤血是正常的，有時還會輕微出血，根據個體差異，3-15天能恢復正常。治療完成後可立即在治療區進行冷敷(注意：不是冰敷)。如產生潰瘍和水疱可用抗生素軟膏和燒傷軟膏進行治療，也可用低濃度類固醇軟膏減輕腫脹。
9、傷口修復期：在激光治療後一周內禁止深度按摩及劇烈運動，以減少恢復期組織水腫形成。結痂脫落後，皮膚的抵抗力很弱，必須使用物理性防曬霜(化學性防曬霜可能產生刺激性)以防止色斑生成。若還需要治療的，大約2-3個月後可以開始下次治療。
10、皮膚復原期：三個月內避免日曬，盡量使用防曬霜。個別人色素甚至會加深，但3-6個月後會消退。