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1、心理調整
怎麼樣矯正牙齒是大夫的事，而是否矯正牙齒可是您自己的事。所謂心理調整，就是說您為什麼要矯正牙齒，以及能否理解和接受矯治的過程。做為成人患者，這個決定當然要你自己做，如果是你的孩子需要矯治，那麼你要做的是告訴他(她)為麼要矯正牙齒，讓他(她)理解矯正牙齒不同於打針吃藥的常規治療，這樣做的目的是在今後的矯正過程中，他(她)能積極配合治療，達到預期的矯正目標。
矯正牙齒雖然並沒有多大的痛苦，但它的療程較長，一般都以年為單位，在某種程度上可以說正畸治療是對患者耐力與毅力的考驗，另外治療的費用不是很便宜，在加上前述的一些矯正帶來的不便，希望這些不會影響你對矯正牙齒的決心。
2、排除其它全身疾病
矯正牙齒是為了美觀，而仍何美的外表首先應該是健康的。所以在矯正牙齒之前我們應當做一個系統的健康檢查。一般影響正畸治療的全身疾病有很多，如全身的系統性疾病，糖尿病、肝炎、心髒病、腎病等等，患有這些疾病並不是等於完全不能進行牙齒矯正，在這些疾病得到控制的時候，還是可以進行治療的。另外有些骨骼代謝性疾病、發育性疾病及一切影響牙齒在骨骼中移動的疾病，需要正畸醫生與其它科醫生協同，共同設計矯治方案。
3、維護口腔健康
口腔局部的健康對牙齒的矯正是很重要的，如果我們自己能夠有一些口腔的保健常識，保持一個良好的口腔健康狀況，那麼等我們接受牙齒矯正的時候，將會節省很多的時間。我們自己能做些什麼呢?首先是維護口腔的衛生，定期進行牙齒潔治，也就是通常說的“洗牙”。
應當說，洗牙並不是僅僅是為矯正牙齒做准備，雖然我們每天都刷牙，而且可能還不止兩次，但由於我們對刷牙技術的掌握不同以及牙刷本身的缺陷，不可能清潔牙齒的每個部位，長久以往，這些部位就會沉積污垢並逐漸礦化變硬，成為牙結石。這些部位的牙龈也因其刺激發生炎症、紅腫，刷牙、吃蘋果等較硬食物時容易出血，牙齒不齊更容易發生。
這個時候，我們通過自己的努力已不能再恢復口腔衛生，而要求助於口腔醫生或專業的牙周科醫生進行潔治。牙齒潔治視牙石沉積狀況而定，每隔半年或一年應進行一次。
現代矯正牙齒的技術多采用固定矯正器，矯正器一經戴入口中，在長達一兩年的治療中是不再取出的，可以想象在光滑的牙面上附著了這些東西後，刷牙再不是一件很輕松的事情。
如果在一個很不清潔的口腔中安放矯正器，那麼已有的炎症將會被加重，牙龈遭受長時間的刺激，以後很難恢復到初始的健康狀態，有時還可能在矯治過程中出現新的齲壞，即使牙齒排列的再整齊，也是得不償失。因此在矯正之前建立一個良好的口腔衛生環境是很重要的，一般矯正牙齒常規要求在治療前後都要進行牙齒潔治。
另外正畸治療前需要准備的是對齲壞牙，即“蟲牙”的治療。同潔治一樣，齲壞牙的治療也不僅僅是為了矯正牙齒。無論是否接受正畸治療，齲壞牙都應該盡早治療。而且錯位不齊的牙齒本身很難清潔，在接受正畸治療之前，有很多患者已經有了齲齒，因此需要格外的注意，早發現，早治療。有些齲壞嚴重的牙齒治療後還需要恢復一段時間後才能進行牙齒的移動，所以更需提前治療。
誠如前文所述，有些牙齒不齊的矯正是需要拔牙的，也許有人會說，我的壞牙可能在矯正時是要拔除的，因此可以不治療。這種可能性是存在的，如果你已下決心矯正牙齒，而且矯治即將開始，你可以請正畸醫師確定矯治方案，決定齲壞牙是否需要拔除，然後再去治療，這樣做的確會節省一定的時間和費用。
但由於各種原因，你短時間還沒有安排牙齒的矯正，而齲齒一旦發生，很難停止發展，所以在沒有確定矯治方案之前，你最好對齲壞牙徹底治療，這樣起碼可以防止要保留牙齒的繼續破壞。我想你也不願意自己的牙齒由一個小洞發展到最終拔除，這期間可能還得忍受不知道多少次的冷熱酸痛。當然如果能提前咨詢正畸醫師，給您一個初步的方案，這當然是最理想的。