怎麼瘦臉有簡單又有效

概 述

可以這麼說，經常照鏡子的女人會覺得自己的臉型不好看，特別羨慕別人的小臉。巴掌小臉是很多女生的夢想，但是不是所有的人都擁有巴掌小臉。因此很多胖臉的美眉都想知道如何瘦臉最快最有效，今天我就教大家如何消除臉上多余的脂肪和水腫，輕松擺脫贅肉的煩惱，成為令人羨慕的小臉美人，而且這些方法既簡單又有效。接下來跟我一起學習一下吧。

步驟/方法：

1第一種就是日常飲食法。平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

2第二種就是沐浴法了。高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

3還有一種化妝法。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的!只要把眉形修成弓形，細而高挑，再用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果

注意事項：

其實，要瘦臉的方法還有很多很多，但是最重要就是要選擇適合自己的方法，還有以上方法都必須持之以恆才能實現的，大家不能兩天打漁三天曬網啊。