什麼原因導致脫發

概 述

少量的脫發是屬於正常的生理現象，但是過度的脫發則是病理性的，過度會給患者的生活帶來許多困擾，是人產生自卑感。由於現代的生活的節奏越來越快，工作壓力不斷加大以及飲食方面的不良習慣，人們的健康受到了很大的威脅。使脫發的患者越來越多，頭皮會出現櫻花的現象。對於頭皮硬化的患者可以多吃瘦肉、多喝水、菠菜、水果等，都對軟化頭皮有一定的幫助。

步驟/方法：

1一般脫發的患者頭發都比較油膩，也有患者的頭發就像稻草一樣，非常干燥蓬松，有很多頭皮屑，會感覺到非常癢。男性的患者脫發主要是頭頂脫落和前頭脫落。開始是變少，慢慢的頭頂會變得寸草不生或者只有一點絨毛。

2女性的脫發患者最多只是頭頂的頭發變得很少，但不會完全脫落。脫發可以分為兩種，一種是暫時的，還會長出來，另一種是永久的，患者的毛囊已經受損並且不能夠恢復，頭發也不能再長出來。

3造成頭發永久脫落，有可能是因為遺傳、肥胖、疤痕、化學品等。而暫時性的脫發大多是由於患者的一些疾病、內分泌失調導致的。另外，X光、吸毒、營養不良等因素也可能會造成脫發。

4為了防止脫發，梳頭發的梳子最好選擇木梳，每隔兩到五天洗一次頭發，洗的時候可以按摩一下，促進血液循環，不要用脫脂性強的洗發水，頭發洗了之後只要不是太冷，盡量讓它自然風干。

注意事項：

多吃蔬菜，戒除煙酒，保持愉快的心情，不要長時間戴著帽子，會把頭發悶壞。不要總喜歡在有空調的屋裡呆著，很容易造成頭發變白、脫落的狀況。