臉上有雀斑怎麼辦?

概 述

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，從小學三年級的時候就開始長了(不是遺傳性的),雖然雀斑不是很多。可是也很難看啊！後來經過我的努力,淡化了很多,幾乎不怎麼看處出來了,現在跟愛美的朋友分享一理

步驟/方法：

1我的斑屬於後天較強紫外線照射而形成,因此病情常和季節有密切關系。所以要避免日光照射.冬天日曬少，病情輕；夏季日曬多，病情重.夏季一到,要特別的注意防曬,從高溫環境下回來,要及時給臉部降溫.

2除了外界因素,內調也很重要,所以我們要注意飲食.多吃水果蔬菜,如西紅柿.水果的話香蕉不能多吃,因為它的糖分太高,少吃辛辣的食物.

3要想有漂亮的臉蛋,平時的護理是很重要的.不是說沒有丑女人,只有懶女人.每天早晚要清潔面部,還有就是爽膚水,讓皮膚有足夠的水份吸收.做到這幾點後,相信你能看到很明顯的效果.