夏日女孩們如何避免自己色斑累累呢？

概 述

在這個暴曬‘燒烤”般的季節，也是女性朋友們那白嫩的皮膚的挑戰啊，如何抑制那些討厭的色斑的滋生呢？這是很多女生非常頭痛的問題，現在就由我來告訴大家，炎炎夏日女孩們如何避免自己色斑累累.........

步驟/方法：

1美眉們要注意預防工作是最重要的~不要等到臉上色斑累累的時候才想著要去去斑，因此在炎炎烈日下，美眉們出門一定要記得塗抹防曬霜，防曬指數呢根據當地情況確定哦！還要記得打上那美麗的太陽傘哦！

2第二個就是美眉們出門的時候要記得攜帶保濕噴霧，不要只是單純拿個瓶子裝水噴~那樣的效果是沒有專業的保濕噴霧好的，保濕噴霧中還含有一些皮膚所需要的營養元素，可以抑制色斑的生成！

3最後美眉們要抑制色斑的生成就要注意睡眠了，尤其是不能熬夜，在這麼炎熱的天氣下，色斑在睡眠不足的美眉臉上更容易滋生哦~所以有個好的睡眠習慣是很重要的！

注意事項：

美眉在每晚睡覺之前一定要記得潔面哦~晚上10到凌晨2點是肌膚睡眠的最好的時間哦！親們要記住了！