老年斑的家庭治療方法

概 述

老年斑是細胞衰退的現象，體內的廢物長時間累積的結果。因為身體裡很多生理機能開始慢慢進入老化，血液循環的功能也在逐漸衰退，新城代謝慢了，細胞組織也會逐漸的衰退。如果再沒有適當的配合合理的日常飲食，體內的毒素無法排除，就會出現老年斑。希望這裡總結的經驗分享可以幫助大家，控制老年斑的發展。

步驟/方法：

1如果已經開始出現老年斑的話，可以根據情況適當的吃一點抗衰老的中藥，比如銀耳、山楂等，沒有副作用的中藥可以長時間服用，對阻止和消除老年斑有不錯的效果。維生素e能阻止體內褐色沉積物的形成，還可多吃含維生素e豐富的食物，如谷類、豆類、深綠色粗纖維的植物和動物肝、蛋和乳制品等動物性食物。

2隨著自身年齡的增漲，慢慢的，身體的健康狀況也會慢慢下降，所以，對付不應該出現的老年斑，最好以預防為主。要想拒絕老年斑，首先就要少曬太陽，避免長時間日光曝曬，不管男女都要在紫外線強的時候采用防曬霜來保護皮膚，減少對臉部皮膚的刺激。

3食療方法是最健康的治療首選，現在介紹幾種家常的食物，堅持長時間食用。洋蔥，能延緩衰老，生吃或熟吃都有不錯的效果。 大蒜 ，食用加按摩。大蒜切成小薄片，貼在老年斑上，反復摩擦，直到皮膚發紅發燙為止，每天一般3-5次。