如何做才能去除黃褐斑

概 述

自己自從進入四十以後就慢慢開始感覺到自己的身體狀態越來越差，尤其是感覺到自己的臉色發黃的特別厲害，同時還出現了很多的斑點，這些斑點的還越來越明顯，醫生說這是得了黃褐斑。

步驟/方法：

1根除引起黃褐斑的原發性疾病。 黃褐斑這種疾病一般都是由一些疾病引起的，一般引起黃褐斑的疾病有內分泌失調，便秘，慢性病，營養不良等原因，所以檢查出哪種是原發疾病就需要趕緊治療。

2多補充含有維生素的食物。 黃褐斑這種疾病還和人體缺少維生素有關系的，所以一旦得了黃褐斑就需要多多補充維生素，平時多吃一些含有衛生的蔬菜和水果。

3注意日光的照射和選擇合適的防曬用品。 對於得了黃褐斑的患者一定要避免日光的直射，同時如果在戶外需要選擇適合的防曬品，尤其是不用劣質化妝品。

注意事項：

對於得了黃褐斑的患者需要盡快治療，一般需要進行內部的調理和外部外敷結合，所以這種疾病需要雙管齊下結合治療，經過內外調理疾病可以快速恢復。