祛斑茶的制作方法

概 述

最近看見我的一個同事，發現她現在的變化很大，原來她由於家庭工作的原因，加上護理又沒有做齊全，臉上的雀斑漸多，但是現在，她卻皮膚光滑了，雀斑明顯減少，原來最近她開始喝祛斑茶了。

步驟/方法：

1制作祛斑茶並不困難，現在就介紹一下做法。第一種方法就是用木耳來做成茶。具體就是，我們准備黑木耳還有白木耳，它們的比例大概2比1。然後再把它們放到微波爐裡面烘干，之後再用工具講它們磨成粉末，每天加點蜜糖來泡茶喝，對於祛斑很有功效。

2還有就是制作消斑的粥。具體就是，准備枸杞，山藥，赤豆，扁豆適量。然後加水放米到鍋中鍋中熬粥。先用大火熬15分鐘，然後再文火熬，等到粥有粘稠度就可以了。每星期吃一到兩遍，對於去黑斑很有效。

注意事項：

對於祛斑，我們平常就要多注意飲食健康，還要有充足的睡眠了。