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皮膚干燥怎麼辦妙用橄榄油防秋燥

概 述

冬天的時候,不管男女老少,我們經常發現我們的小腿經常脫皮,看起來和蛇皮似的,看起來很嚇人,這些都是由於干燥引起的。尤其是在換季的時候,皮膚干燥就更嚴重了。很多人都想知道,皮膚干燥、脫皮要怎麼護理呢?首先,我們得找出病因,是什麼原因引起的我們皮膚干燥的呢?有兩方面的原因,一方面有可能是先天性的遺傳,另一方面有可能是由於後天的原因。

步驟/方法:

1在生活中,我們洗完澡以後,皮膚中含有的天然的皮脂很容易被這些東西給洗掉,這樣很容易導致皮膚裡的水分的流失,所以皮膚干燥的人我們應當盡量減少使用沐浴露的次數,並且沐浴露本身就不適很環保。

第1步

2另外除了選擇正確潤膚露外,我們更是需要注意內在的調理等方面,比如說在平時生活中,要注意及時的補水,多喝水及時的補充體內流失的水分。平時減輕心裡壓力,以增強皮膚的水分的供給。

3當我們臉上有了充沛的水分,只有鎖住了這些水分,才能讓我們的肌膚變得水嫩。那麼我們就可以塗抹一些保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕乳之類的東西,可以有效地幫助我們鎖住臉上的水分.另外橄榄油對於皮膚的干燥也有很好的效果哦。

第3步

注意事項:

值得提醒的是:除了外在的塗抹潤膚露以外,還需要及時的從體內補充一些有營養的食物。注意營養均衡,在日常的生活中,多吃一些新鮮的蔬菜水果,及時的補充蛋白質、水分豐富的食物。

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