白頭發不要怕，小妙招讓你白發變黑發

概 述

年紀輕輕就出現白發怎麼辦，白發越來越多怎麼辦？不要聽信廣告吃那些所謂的藥物，看看下面的小妙招，讓你白發變黑發

步驟/方法：

1保持一個愉悅的心情，不要經常琢磨沒用的事情，傷神神腦自然就會精力不濟，導致少年白頭，好多年輕人都是在高中學習壓力大的時候開始出現白發的，這就是明確說明，緩解壓力是最重要的。

2不要吃藥，要通過食補的方法，堅持每天吃一到兩個核桃，8-10顆杏仁，會有很好的效果

3不要染發，燙發等，盡量減少對頭發的傷害，真確使用護法產品及洗發液，避免出現過敏等現象。

注意事項：

保持愉悅心情最重要，舒緩壓力，白發自然變回黑發