什麼水果具有美白的功效？

概 述

炎炎夏日，MM們總擔心皮膚被曬黑，下面我給大家介紹幾種美白水果，讓大家輕輕松松享受美味的同時又能吃出嫩白肌膚。

步驟/方法：

1多吃檸檬，或檸檬汁。檸檬含有豐富的營養和維生素c，而維生素c具有很好的美白功效，所以檸檬可以美白，還可以促進新陳代謝，淡化角紋。

2多吃木瓜。木瓜含有豐富的天然纖維，維生素ｃ等物質，可以美白，防止色素生成，使皮膚光華美麗哦

3多吃蘋果。蘋果含有多種營養物質和礦物質，能增強皮膚的彈性，美白皮膚，更適合皮膚較油性的女孩子哦。

注意事項：

注意食用不要過量哦