在日常生活中怎樣美白

概 述

皮膚白一直是東方美女的標志，有一句話就叫一白遮三丑，亞洲女性對於美白的追求一直沒有停止過，為了美白很多女性去用一些美白的保養品還有每次出門都要用各種BB霜、遮瑕膏還有粉底來粉飾自己，這樣雖然看起來白一些還是沒有真正達到美白的效果，下面和大家分享幾個日常生活中如何美白的方法。

步驟/方法：

1平時在飲食上要注意多吃一些富含維生素C的食物，因為維生素C對於抑制黑色素和亮白皮膚都是有很大的作用的，但是最好不要在吃了感光的食物之後就出去曬太陽。這樣比較容易變黑。

2如果出門特別是在夏季的時候一定要注意防曬，這是想讓皮膚美白的關鍵，可以選擇防曬霜還有遮陽傘這類的。

3另外洗臉的時候也可以達到美白的效果，我們可以在洗臉水裡面加幾滴白醋，或者是用淘了兩次的淘米水洗臉，長期堅持都是可以達到美白的效果的。