輕松擁有雪白牙齒

概 述

有些人的牙齒發黃，因而不敢開懷大笑，露出牙齒，牙齒發黃總是困擾著他們，影響正常色生活、工作和學習。現在就教你如何輕松擁有亮白牙齒~

步驟/方法：

1小蘇打刷牙：在牙刷上蘸上一些小蘇打(食用鹼)，認真刷牙，刷及各個部位，堅持每周1~2次，每次3分鐘左右，即可令牙齒亮白亮白。

2果皮刷牙：把柑橘皮曬干後碾成粉末狀，蘸在牙刷上刷牙，堅持一段時間，牙齒會變白，還可以清新口氣。

3花生刷牙：細嚼幾顆花生，不要呑咽，用來刷牙可以美白牙齒。

注意事項：

愛美的人不要吸煙了。吸煙會引起牙齒發黃和口臭