下眼皮紅腫而且裡面有黃色斑點

概 述

下眼皮處出現紅腫，有時候會感覺到一陣瘙癢，眼珠發黃，嚴重的時候會帶有血絲。眼睛有時候還會感到眼睛脹痛，容易流眼淚等症狀。這種情況一般是睡眠不好或者肝火旺盛的表現。

步驟/方法：

1保證正常的睡眠是緩解症狀的主要方式，每天堅持在10點以前睡覺，早上最遲6點起床，起床後站在陽台上尋找遠處的地方眺望十分鐘左右。盡量縮短用眼時間，減少看電視、上網、玩手機的時間和頻率。

2飲食上面要注意清淡，不要吃辛辣、油膩的食物，這些食物會加重內髒功能的負荷，導致體內的毒素增加，可以適當的選擇清淡的粥水作為早餐或者晚餐。

3准備甘草10克、枸杞20克、薏米50克、荷葉10克，將它們混合在一起熬成粥，每天吃一次，堅持一個月，症狀便可緩解。

注意事項：

眼睛是肝功能正常與否的反應，當我們的眼睛感到不適時應該引起重視，吸煙對於肝功能的損害是巨大的，因而拒絕吸煙室在源頭上保護眼睛的良策。