吃什麼才能讓肉長在胸部

概 述

相信“無論吃什麼都會最先長在胸部”是每個女人的心聲，因為女人總是吃了東西後肉總長在不該長的地方，這讓大家很是苦惱。那麼吃什麼才能讓肉長在最該長的胸部呢，下面就為大家分享下。

步驟/方法：

1蔬菜類的我們就可以多選擇芹菜、椰菜、紅腰豆等，甚至可以拿來當主食食用，不僅能保持身體需要的維生素及維他命A、E，更有能助於胸部的發育、激素的分泌。心動了就多買回家吧。

2同時，女性朋友不能因為吃了就長胖而不吃肉質類、奶質類的食物，其實像是牛肉、牛奶、豬蹄、豆類及豬肝等食物都可以刺激激素的合成，多吃些說不定真能來場第二次發育噢！

3還有海鮮也是必要的，像是海參、海帶、蝦貝類等，吃了不長胖還能有助於荷爾蒙的生成，對胸部的發育絕對是不可少的。

注意事項：

多注意飲食，讓肉長在該長的地方，相信每個女人都會自信美麗起來。