吃什麼有利於豐胸

概 述

我今年二十多歲了，從小發育不良。胸很小，別人在背後都叫飛機場，每次上街看到人家豐滿的身材，挺拔的胸部，真的羨慕嫉妒，同時也讓自己羞愧，我發誓要豐胸，從吃做起。

步驟/方法：

1聽說花生是不錯的豐胸的食物，據研究花生是優質減肥食品，同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪，能促進乳腺管增長，乳房長大。讓你重新找回自信。

2很多水果也能豐胸，像木瓜、橙子、奇異果、西柚等，這些水果都富含維生素，不僅能有效防止胸部變形，還可以讓乳房更加堅挺、變得更大更加迷人。讓你變得更加豐滿。

3每天早上一杯酸奶，有條件的可以讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有更好地豐胸的效果。達到事半功倍的效果。