如何使胸部變得更加豐滿呢？

概 述

現在社會，胸部豐滿與否是一個女人的魅力所在，是女人更加耀眼奪目。然而，很多女性由於遺傳，或者後天發育不良等因素造成了胸部又平又小，很多漂亮的大領子衣服都不能穿，那麼為了避免這種尴尬應當怎麼辦？

步驟/方法：

1在飲食上，可以多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋等物質，或者多食用富含膠原蛋白的保健品。膠原蛋白不但會使女人胸部更加豐滿，還不會造成體重增加。

2人工按摩，可以購置一把小個的銅磙子，每天在胸部熱敷半小時後，進行按摩，打開經絡，以及胸部的結節，促進血液循環以及脂肪在胸部的堆積。

3可以進行游泳等等，有用可以鍛煉人的胸部肌肉促進血液循環。平時還可以服用維生素e，促進脂肪的生成及堆積。

注意事項：

食療+運動+按摩=完美胸部