豐胸按摩操，助你的胸部猛漲

概 述

豐胸的方法有很多種但是到底哪一種才真正適合我們呢，如果一個不小心就有可能損害自己的健康，在這裡小編就為大家健康介紹一下相關的知識所在。

步驟/方法：

1豐胸推拿操第一式：率先，將你的雙手四指合攏，一度手微微搭在鎖骨的正中下方，一度手微微放在你的胸部的正中上面；而後，兩個手有法則地單程做高低瓜代的推拿。以後再交流另外一度手，保持停止5秒鐘內外便可。

2豐胸推拿操第二式：率先，把你的內外放在左胸部上方，而把右手也在左胸的下方，微微地用你的右手托住胸部，而後沿著由下而上的次第來在胸部的雙方微微地停止推拿。以後再交流另外一方面，保持停止5到10秒鐘一次便可。

3豐胸推拿操其三式：率先，把你的雙手都一起放在左胸，一手放在胸部上方一手放在胸下級方，托住胸部，而後沿著逆時針的辦法在胸部四周做畫圈式的推拿，以後再交流另外一方面，單程停止5秒鐘內外便可。

注意事項：

以上這些姿勢只要我們長期堅持就會有意想不到的效果。