女性乳頭內陷5方法幫你“拔”出來

概 述

乳頭內陷不僅影響乳房的美觀，而且妨礙哺乳的功能，並且乳頭部位還難於清洗，下陷的部位容易藏一些污垢，會引起局部感染，所以有這種問題的女性朋友我們來一起了解一下吧，怎麼把下陷的乳房撥出來？

步驟/方法：

1胸罩法：選擇大小合適的胸罩，避免束縛胸部，以免使乳頭更加內陷。可以在胸罩的中央開一個乳頭大小的洞，戴上胸罩後使乳頭擠向外面。

2負壓法：可以用拔火罐把乳頭向外吸吮，還可用塑料罐捏扁後扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。

3手法牽拉：少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使乳頭突出，每日拉幾次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。

4吸引療法：懷孕後，每天用用吸奶器吸引乳頭幾次，利用負壓促使乳頭膨出。

5乳頭矯正器：乳頭矯正器可治療乳頭平坦或凹陷。

注意事項：

下陷的乳頭拔出來不是問題，讓我們一起來學習一下吧！