豐胸的食譜

概 述

現如今有很多平胸的女孩都很煩惱，想要一雙美麗的胸。我身邊的很多朋友都跟我抱怨胸小。在這邊我為大家介紹幾種豐胸的方法，想要豐胸的朋友可以試一試。例如木瓜牛奶汁、木瓜酸奶、生菜沙拉、豆漿麥片粥、豐乳銀耳湯等等。現在正值冬季，所以美女們可以試試豆漿粥、胡蘿卜炖肉等等。想要豐胸的美女們趕快行動起來吧，不要再想象，實際行動起來吧。

步驟/方法：

1下面我來具體介紹一下木瓜牛奶汁的方法，首先將木瓜洗干淨，把木瓜的皮和裡面的木瓜籽去掉，然後切成小方塊狀，再將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖，增加甜味。

2銀耳湯的做法是將銀耳用溫水浸泡半個小時，再將泥沙洗干淨，放入砂鍋內加70%的水用武火炖半個小時，再加入冰糖調味。可以適當的加一些枸杞、紅棗，再倒入電飯煲裡壓10分鐘。

3豆漿粥，將豆漿和米洗干淨放入鍋內，用大火將其煮成粥，再加入適量白糖進行調味即可。豆制品可以豐胸，所以冬天可以多喝一些豆漿或者豆奶，冬天喝豆漿還可以祛寒暖胃，是最佳的豐胸產品。

注意事項：

注意平時多多運動，注意勞逸結合，多吃一些豐胸的水果蔬菜。平時睡覺時可以自己揉一揉自己的胸，這樣可以是乳房增大。少吃一些辛辣油膩的食物。