怎樣利用孕期豐胸

概 述

女性在懷孕期間，夫妻之間是不能進行性生活中，這需要長達十個月的漫長堅忍。女性在這段期間，只要讓自己的形象更加美麗，才能牢牢抓住老公的心。最重要的是對於胸部的保養，在懷孕期間豐胸，一方面是為了乳房更加健康舒適，另一方面就是更加堅挺美觀有誘惑力。並且，這段時間是豐胸的最佳時間，好好把握住機會，掌握好方法，將有意想不到的情況。因此，怎麼利用孕期豐胸呢？

步驟/方法：

1首先，是文胸的選擇。孕婦一般從懷孕第四周開始，就需要注意其文胸的佩戴。這段時間起就要選擇專用的內衣，既能夠包裹住乳房又不會擠壓到乳房，還要帶有鋼圈，能夠很安全的托住乳房。

2其次，就是每天對自己的胸部進行按摩，可以選擇在洗澡之後，需要注意室溫以免著涼。其過程是先在胸部塗上橄榄油或者精油，然後用指腹順著乳房的外緣向內側進行劃圈按摩，每回合十次，這樣有利於雌激素的分泌。

3第三，就是准備好一個氣球，每天吹幾次，最好在吹氣球之前做好深呼吸，然後用盡力氣呼氣。這個動作可以增加其肺活量，促進新陳代謝，鍛煉好胸肌；最後就是在洗澡的時候，利用花灑的形式交替對胸部刺激，促進血液循環。

注意事項：

最後，就是在飲食上的注意。孕婦除了最基本的營養供給外，還要多吃一些富含膠原蛋白的食物，並且補充大量的維生素，這樣能夠極大促進胸部的生長。