什麼豐胸效果最好

概 述

每一個女人都希望自己有一個豐滿的胸部，只有這樣子才可以找到屬於自己的自信和幸福，周所周知的是，木瓜是豐胸食品的首選水果，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用是具有消食健胃對消化不良者也具有食療作用。莴筍與山藥、雞肝一起食用，能調養女性朋友的氣血、並且促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。而且還可以起到豐胸的效果。也可以用育如軒韻妃精華液看看，這個對豐胸也是非常不錯的，並且沒有副作用。除此之外，還有以下豐胸的好食材。

步驟/方法：

1紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。做法：在鍋裡加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加少許白糖即可。豐胸吃法：月經前一周到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。紅棗豐胸之銀耳紅棗湯。

2椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。將嫩雞加入牛奶同炖，能有豐胸的作用。牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。黃豆等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點心。材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克，做法：1：把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水後，將其揉成小球，再壓成圓形面團。2：將烤箱預熱10分鐘，在以150攝氏烘烤圓形面團即可。紅棗豐胸之黃氏紅棗茶材料：3到5片黃氏、3枚紅棗。做法：1：將材料用滾水沖泡，待溫水時飲用，2：中藥材相互作用，能讓體內五髒運行順暢。

注意事項：

對於女人來說，胸部是很重要的，而經期是豐胸的好時機，所以大家一定要把握這短暫的時間，月經期間這時吃一些紅棗豐胸食譜能增強豐胸效果。