食療豐胸吃什麼

概 述

每個女人都想有一個完美的身材，要塑造完美的身材曲線。除了身體沒有多余的脂肪，還有一個很重要的部分就是胸部的線條。而現在很多女性對自己胸部的大小並不滿意，尤其是一些胸部比較小的女性，對這個話題更是敏感。究竟怎樣才能使自己的胸部變大呢？通過食補是否真的有效？除此之外是否還有別的方法呢？其實就可以只要通過正確的方法就可以健康快速的豐胸。

步驟/方法：

1總所周知，許多人都知道木瓜是豐胸利器。確實，木瓜不僅可以豐胸還有美白的功效。因為木瓜裡還有木瓜酵素，這種元素可以分解蛋白質糖分從而減少贅肉。而用木瓜炖湯或者做成飲品便是豐胸佳品。此外，火龍果、葡萄也對胸部線條的塑造很有利。

2除水果外，山藥也是也是豐胸良藥。山藥作為一種中藥不僅可以強身健體，還能促進乳房發育，起到催乳的作用。用山藥加枸杞熬成粥既好喝又養顏；或者將山藥和酸奶搾成飲品；將山藥和蘋果搭配在一起也是一道豐胸美食。

3另外，除了食補，通過一定的按摩也是有利於胸部發育的方法。每天睡覺前，可以用手輕柔地在胸部周圍按摩；或者兩手抬起，右手向左肩，左手向右肩拉伸。從而帶動胸部及周圍區域的血液循環。

注意事項：

在食補時應注意有些食物是不能過量吃的，按摩是手法也要輕柔、標准才能達到效果。而對於豐胸產品的選擇要謹慎，因為可能存在副作用，最好還是通過天然食物和按摩來達到目的。