去除妊娠紋的方法

概 述

我自己就是過來人啊。當媽媽是一件很喜悅的事，但是喜悅過後還是有煩惱的，那就是生寶寶後產生的妊娠紋，女人一旦有了妊娠紋就會，穿起衣服來就再也沒有以往的光彩了，那麼月子裡怎樣去除妊娠紋呢啊？

步驟/方法：

1首先你可以選擇有氧運動去妊娠紋。選擇持久而溫和的運動，以步當車布置家居、多做有氧運動，保持良好的精神狀態，保持良好的心情。我做月子的時候下床之後就在房間裡面一直來回走動的，其次可以稍微的整理整理家務啊，也當做是在運動啊。

2再次你可以用食療去妊娠紋。盡量吃水果而少喝果汁;喝脫脂奶而不喝全脂奶;喝清湯而不喝濃湯;吃新鮮水果而不吃干果;吃水果而不吃餅干和沙拉。吃的清淡點啊。我那個時候正好是夏天，所以就一直吃西瓜啊。總之多吃點水果是好事啊，畢竟夏天麼啊。

3最後橄榄油去妊娠。可以叫家人幫你去買橄榄油配合每日勤加按摩。每天都塗啊。每天都可以按照順時針或者是逆時針方向按摩，慢慢的時間久了會消去的啊。其次有時候可以不定時期的塗啊。

注意事項：

寶媽們，不要盲目的去塗什麼化妝產品啊，這個不可靠啊。大家可以參考一下我以上說的3個方法啊。妊娠紋的出現與個人的體質有關，妊娠紋的嚴重程度也是因人而異的啊。