芭比美背成2015年整形潮流

 　　盡管整容風潮盛行當下，女性對於誇張的“芭比後背”的追求似乎還是讓人們感到不可思議。整容醫師表示：“這就是女性想要的，盡管這意味著要在他們身上動刀子。”想象一下豐滿的臀部上側，在後腰上鑲嵌著兩枚性感的腰窩，就如同芭比娃娃的後背一般。

  　　美背方法：   　　Step1：洗完澡後，從去角質開始保養背部肌膚。   　　Step2：取適量的去角質產品，在背部以打圓的方式清除角質。   　　Step3：在背後敷上一層蓋住毛孔的敷泥，自己敷不到可以請別人代勞。   　　Step4：靜待10-15分鐘後將敷泥清洗干淨。   　　Step5：噴上身體化妝水，美背保養完成。     　　美背瑜伽：   　　Step1：先立正站好，兩腳並攏，雙手自然垂放。   　　Step2：把雙手舉到頭上，手心向上，食指扣緊，肩膀重心向上，雙手盡量向上方延伸。   　　Step3：踮起腳尖，慢慢往上拉，拉到最高點時停住，保持這個姿勢不動，慢慢的深呼吸十秒。雙腳跟踩地，上身姿態維持不變，眼睛朝上看著雙手手掌方向，重心慢慢往後，傾斜到背部肌肉可忍受的最大限度時停住，維持十秒。   　　TIPS：   　　這套動作至少要重復做五遍，做的時候如果感覺到背部緊緊的，那麼恭喜你，那是你的背部肌肉在運動的證據，只要每天持之以恆，就可以變身美背美女！