治痘的最好方法

 　　痘痘是青春期的大多數青年都會出現的一種正常的現象，但是有人臉上的一出就是好幾年，一直找不到有效的治療，痘痘不僅沒有下去而且還更加嚴重，小編今天就給大家介紹去除痘痘的有效方法。

  　　去痘痘的小竅門之一：   　　臉部清潔很重要，長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用干毛巾擦淨水，塗上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果.   　　去痘痘的小竅門之二：   　　引發痘痘的元凶很多，過大的壓力就是其中之一，有效舒緩壓力的方法有：使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作為熏香;深呼吸，選擇一個最舒適的姿勢(比如加個墊子靠牆站好，或穩穩著地坐在直背椅子裡);然後在心裡打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時還不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。刺激痘痘的生長。     　　去痘痘的小竅門之三：   　　使用正確護膚品。市面上的祛痘產品非常多，但要慎重選擇，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品，通過迅速舒暢收細毛孔、瓦解病毒細菌。從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。   　　以上就是小編為大家介紹的所有內容，痘痘的症狀有輕微和較嚴重兩種，大家需要根據自己的實際情況選擇適合自己的竅門，除了這些基本竅門之外，大家還需要注意自己的生活習慣，希望以上內容對大家有所幫助。