生活中怎樣去痘痘

 　　長痘痘是一種常見的皮膚病，不算是什麼嚴重的疾病，所以很多時候患者多都不到醫院去治療，而是在生活中自己選擇一些方法治療，配合精心的護理，痘痘多是可以得到緩解消退的。下面來看看生活中怎樣去痘痘。

  　　生活中去痘首先就是要注意皮膚清潔，可早晚用溫水洗臉，這樣皮膚才能淨白。建議可以在每天洗臉前用熱毛巾敷一下臉，這樣更有助於毛孔的打開。   　　其次去痘還要注意飲食的選擇，並注意養成良好的生活習慣。飲食上建議可以多吃一些清淡的食物，多喝水，以幫助體內毒素的排出，也有有利於痘痘的消退，而良好規律的作息，充足的睡眠對於治痘也是很重要的，同時要保持良好的心態，有空可以多做運動，以促進血液循環，減少體內毒素的積累。   　　最後去痘痘可以選擇一些簡單的方法，一些生活小妙方就不錯，如雞蛋珍珠粉祛痘就可取得不錯的效果，取一個生雞蛋，取蛋白加上適量的珍珠粉調成面膜敷臉上即可，一周兩次，可起到不錯的祛痘效果。     　　如果家中有種有枸杞的，當結有新鮮的枸杞子時，可把新鮮枸杞子打爛，然後塗在臉上長痘痘的地方，一天一到兩次，大概一周後，痘痘會明顯的消退。   　　生活中去痘痘，除了做好皮膚的護理保潔工作，注意飲食及生活習慣的調節，還有很多小妙方對於除痘痘都是可以起到不錯的效果的，長痘的年輕人可以選擇其中的一些方法，除了上面所說的兩個方法外，生活中還有很多去痘法的，如食療祛痘，選擇薏米和百合一起煮爛食用就可起到去痘的效果。可見只要我們多加留意，生活中去痘的方法還是很多的。