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怎麼去除產後縮陰,露卡菲娅有用沒.

怎麼去除產後縮陰,露卡菲娅有用沒.

女 | 27歲

健康咨詢描述: 怎麼去除產後縮陰,露卡菲娅有用沒.............

想得到的幫助: 求助

      病情分析:
      您好,您這種情況可以用一下口碑比較好的縮陰產品,比如:天然成分的露卡菲娅,還是配合加強鍛煉為好。
      指導意見:
      建議您平常多做提肛運動和縮陰運動,這樣有利於促進盆底肌肉的恢復。必須得堅持的。
      一般情況下,每天收縮尿道、陰道、肛門旁的肌肉,就像憋尿時的肌肉運用,每次收縮5秒,放松5秒,只要想到就時時反復練習,無論在搭乘交通工具、辦公操作計算機、站著、坐著都能進行,而這樣堅持鍛煉可以起到縮陰的效果的。
      以上是對這個問題的建議,希望對您有幫助,祝早日康復!

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