我爸有脂溢性脫發現在47歲，頭發已經沒幾

男 | 16歲

健康咨詢描述： 我爸有脂溢性脫發現在47歲，頭發已經沒幾根了，長不出來了，我現在16周歲頭發很稀疏很油，
我爸有脂溢性脫發現在47歲，頭發已經沒幾根了，長不出來了，我現在16周歲頭發很稀疏很油，
而且只要身體溫度一高，頭皮就異常的癢，恨不得抓破頭皮，吃辣椒的時候也會癢.

      病情分析：
      脂溢性脫發可能會出現一定的遺傳的。您的情況應該和這方面的情況有關。
      指導意見：
      平常可多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭發的油膩感頗多裨益。應限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動物內髒等，並須少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，將對脂脫起到一定效果。
      醫生詢問：