保養頸部

女 | 0個月

健康咨詢描述： 頸部通常是人容易遺忘的地方，所以我想知道保養頸部的方法

      眾所周知，脖子是連接頭顱和軀體的要害部位，許多重要神經、血管以及食管和氣管都要通過此處，甲狀腺和甲狀旁腺也位於這裡，脖子發生了毛病，那就不是單純的美不美問題了。　　大部分女性都費盡心機地保養面容，卻往往忽視了自己的脖子，對於渴望青春長駐的女性來說，脖子實在是不可忽視的美容部位。因為，頸部皮膚層薄，無厚的脂肪層和血液循環較差的緣故。人們通常可從脖子看出她的真正年齡。　　保養脖子並不是很復雜的事，只要在保護面部的同時，輕拍臉部後順便拍脖頸部，就能收到意想不到的效果。無論從健康美容的觀點，還是實際需要，輕拍脖頸比輕拍臉部更為重要。拍打脖子時，應該用手背，雙手左右交替，沿著脖子左右側從下向上輕輕地拍打。還應由下往上擦拭數遍，以提升肌肉組織和增強血液循環。另外對頸部皮膚還應保持溫度和足夠的水分，以促進其健康滋潤。在選用化妝品時，一般都應側重能補充皮膚營養，及有緊膚作用的維生素A、D，以幫助皮膚結締組織復原，改變松弛現象。在使用化妝品時，切記不要忽視了脖頸的化妝，而薄此厚彼。　　一些中老年人脖頸後邊或前邊發生脂肪沉積，使脖子變得又粗又短，如果脂肪沉積在頸前，往往形成雙下巴，非常難看。這是青少年時期不注意頸部運動的結果。防止這種脂肪沉積，必須從青少年時期入手，多作頸部運動。有的人有縮脖子的習慣，並且高聳肩膀，把體形搞得很難看，這些不良的習慣應早矯正。應多做像足球運動員用頭頂球的動作，把脖子拉長拉直起來。　　只要平時多注意進行有益的頸部美容和堅持健美鍛煉，不但會使你那張俊俏的臉蛋配上颀長白皙的脖頸會使你如出水芙蓉，更使你氣質倍增。