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健康咨詢描述： 各位醫生你們好,我現在感覺毛孔粗大,以前長過痘痘,現在不長了,可是臉面就像桔皮似的,那麼大孔,感覺特不爽,不知道你們有什麼好的建議或方法可改善一下這面子 的問題,謝謝啦!!
第一，保持清潔第二，健康生活，不生病，不吸煙，不喝酒，不熬夜第三，心情愉快然後才是技巧上的了。聽我慢慢道來：)告別毛孔肌膚的10種誤區 誤區一：只有油性肌膚的人才會有毛孔粗大的煩惱，我的皮膚比較干，自然不需要為毛孔擔心了！ 分析：你知道為什麼毛孔會粗大嗎?那是由於毛細孔污物阻塞，引起毛細孔擴大。皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。雖然油性肌膚或許會因為肌膚油脂分泌過於旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但並不意味著干性肌膚就不會有此煩惱。如果清潔及保養不當的話，也會使毛孔變得明顯，因此不可掉以輕心。 明智的做法：認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期去除面部角質，在夏天油脂分泌和出汗較多的季節可使用深層清潔面膜。 自制面膜巧心思：清潔篇蛋清面膜 將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後， 加入新鮮檸檬6～8滴，攪勻後直接塗在臉上。 作用?去污、收緊皮膚、消炎抗皺。化妝前做，可以延緩脫妝。 檸檬面膜 酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素Ｅ調勻，敷面並保留15分鐘，然後用清水洗淨。 作用?促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生誤區二：如果長了痘痘或粉刺，或者出油特別多時，就使用深層潔膚面膜把裡面的黑頭撥出來就可以了。 分析：油一多，你就忍不住拿出深層清潔面膜，但是當心——很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與髒污帶出來，如果只是把黑頭撥出來，卻不再進行下一步的保養護理，反而會使毛孔更加粗大。 明智的做法：一定要記得事後“收斂”。即使用清潔面膜後，要用一些具有收縮毛孔功效的爽膚水輕拍皮膚，使被撐大的毛孔恢復原來的狀態，這樣才能避免毛孔越來越粗大。誤區三：毛孔粗大只與肌膚保養有關，與飲食並無關系。 分析：雖然與平日吃東西的關系不大，但是卻與煙、酒有著很密切的聯系。首先抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一，當你享受噴雲吐霧的飄飄然感受時，香煙卻讓你血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是干燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔粗大。除此之外，在飲酒後，酒精起作用時，毛孔也隨之張開，加上喝酒容易造成身體浮腫，毛孔撐開自然在所難免。 明智的做法：盡可能地遠離煙酒吧！煙酒短壽女性尤然。 誤區四：我的皮膚本來就不好，很粗糙，毛孔一直很明顯，這是天生的，什麼辦法都無濟於事。 分析：你有見過初生下來的嬰兒就有一臉又粗又大的毛孔嗎？天生的壞皮膚一般是不存在的，而你的皮膚上的粗糙與毛孔，也是因為你後天保養護理不當而造成的，千萬不要把責任怪在上帝的身上。因此你絕對沒有必要自抱自棄，因為即使你先天皮膚不好也是可以通過各種方法改善的，若是你就此放棄了，就永遠不可能擁有漂亮的皮膚了。 明智的做法：如果使用過一些毛孔護理產品，但效果仍然不好的話，可以請教一些美容院的專家或皮膚醫生，讓她們為你安排一些專門適合你的方法，其中可能包括：美容院特殊的項目護理、一些特配的產品治療及儀器（如微電流美容）等，只要你有信心，肌膚就一定會大有改觀的。 編輯的話：任何人都不應該放棄自己的美麗。如果毛孔護理產品不行，可以去美容院進行特殊護理。但小編認為改變生活習慣，從小處做起，你的皮膚一定會慢慢改觀。比如勤於進行定期的深層護理，卸妝時永遠講究操作方式，拒絕煙酒和辛辣食物，等等。7個DIY小竅門解決粗大毛孔。 誤區五：青春痘只是年輕人的專利，像我這樣上了年紀的人應該與粗大毛孔無緣了吧！ 分析：當然不是如此。首先，痘痘如今已經不再是年輕肌膚的專利，因為生活不規律、精神壓力等造成的內分泌失調，會使成熟肌膚同樣長痘痘，我們稱之為熟痘齡肌膚。另外，除了青春痘的因素以外，皮膚松弛老化也是引起毛細孔粗大的主要原因，隨著年齡的增加，血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當的保養與護理，會加速老化，毛細孔自然也越加擴大。 明智的做法：加強抗衰老保養，調節規律的起居生活，減緩肌膚老化的來臨。誤區六：只用收斂型爽膚水可以從根本上收縮粗大毛孔，經常使用就可以使毛孔變得細致了。 分析：其實這完全是一種錯覺。收斂化妝水，或是其他的收斂產品，因為含有部分酒精成分，可以起到收斂的作用，卻只是能暫時使張開的毛孔回復到緊閉的正常狀態，或是從外部改善毛孔粗大的視覺印象，卻無法真正使粗大的毛孔收縮變小。而且，經常大量使用含有酒精成分的爽膚水會對皮膚，特別是干性及敏感肌膚造成刺激，因此要小心使用才行。 明智的做法：不要將希望完全寄托在收斂水上，油性肌膚和混合性肌膚可以在油脂分泌多的夏季適當使用一些，而干性肌膚和老化皮膚最好使用不含酒精的“毛孔緊致爽膚水”。另外，多做好日常的保養工作，使用一些緊膚精華素，或許會有更好的效果。誤區七：我的肌膚比較油，所以每次洗臉我都喜歡用熱水，因為只有這樣洗完臉後我才有真正干淨的感覺。 分析：洗臉是不是越熱的水溫洗得越干淨，答案是絕對否定的。熱脹冷縮的道理誰都懂得，過熱的水溫會令毛孔張得很大，長久下來反而會造成毛孔粗大。另外，太高的水溫還會帶走肌膚水分，雖然你的肌膚比較油，但是過度缺水也會引起肌膚不適。 明智的做法：每天用冷、熱水交替洗臉是最有利於毛孔收縮和保持肌膚彈性的洗臉方法更詳細的： 第一步：用溫水濕潤臉部 第二步：使潔面乳充分起沫 第三步：輕輕按摩15下 第四步：清洗潔面乳 第五步：檢查發際 第六步：用冷水撩洗20下誤區八：每次使用撕拉式鼻膜或面膜時，看到被拉出來的粉刺黑頭我都會非常興奮！ 分析：經常使用撕拉型的去油、緊膚面膜或鼻膜，會讓你的肌膚在過度強硬的撕扯下變得更加脆弱而松弛，影響肌膚的正常功能，甚至提前老化。 明智的做法：將撕拉式改為清洗式或綿布式載體面膜或（鼻膜）吧，它們同樣具有很好的清潔效果，而且不會傷害皮膚。誤區九：經常運動對毛孔沒什麼好處。 分析：在運動過程中，身體的血液循環加快，皮膚新陳代謝也自然加速，身體大量排汗，一些殘留在毛孔中的髒污和廢物也隨之排除，毛孔能得以自由呼吸。同時，經常運動可以使肌膚緊實而富有彈性，怎能說沒有什麼好處呢？ 明智的做法：在每次運動後要做好肌膚的護理工作，包括徹底清潔、滋潤及敷面等即可。 誤區十：聽說使用粉底也會令毛孔變得粗大，所以我每天干脆素面朝天！ 分析：經常使用一些質量低劣的干粉或粉底的確會阻塞毛孔，使其無法正常呼吸代謝，再加上清潔卸妝不當，容易使毛孔變得粗大。但是，如果完全不使用粉底及一些隔離產品，會使戶外的污染的空氣及空氣中游離的灰塵，很容易附著在皮膚上和毛孔裡，同樣也會堵住毛孔，影響皮膚的呼吸。 明智的做法：在化妝前，你可先使用能調控皮脂分泌的產品來抑制皮脂的分泌，化妝品適合選擇清爽不油膩、透氣性能好的粉底，這樣可使肌膚多一層防護，可有效控制肌膚的油脂分泌，使毛孔不會因外在的污染而變得越來越大。