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健康咨詢描述： 以前我用過好多減肥產品，但都沒有明顯的效果。我想有沒有那種既不傷身體，又起到減肥作用的減肥秘訣！
最好堅持不斷的運動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅持做健身操。一日三餐要定時，營養均衡要多樣，早餐吃正好，午餐八分飽，晚餐更要少，夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食
豐胸的最佳方法是什麼啊？
我想咨詢一下豐乳哪種方法最好？謝謝！
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