腹部減肥

女 | 22歲

健康咨詢描述： 問題描述:請問長期用開水泡制荷葉來飲用對腹部減肥有功效嗎?我全身上下就是腹部脂肪很多,而且很硬.希望有關專家幫忙解答,謝謝!或者有更好的方法可以減去腹部脂肪.

      常飲茶也是不錯的減肥方法：
      可以抑制小腹脂肪堆積的黑茶,那是一種由黑曲菌發酵制成的黑色茶葉,它在發酵過程中產生了一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用.
      再比如可燃燒體內脂肪的烏龍茶,它是半發酵茶,幾乎不含維他命C,卻含鐵,鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖.