想減肥

女 | 24歲

健康咨詢描述： 胖

曾經的治療情況和效果： 沒治
化驗,檢查結果:沒有

想得到怎樣的幫助：就是想瘦身

      病情分析：
      您好主要是在乎的是新陳代謝 平時多喝蜂蜜 豆漿 酸奶還有紅糖 多喝水 多吃纖維素多的東西比如筍 芹菜 苦瓜 韭菜等等 保證排便頻率就行 怕減胸可以吃木瓜
      指導意見：
      如果是肌肉型肥胖 不要怕長象腿 偶爾的跑步可以修長身型 跑完拍打小腿松弛肌肉就行
      生活護理：
      瘦身不要依賴於減肥藥,那個多多少少多身體都有負面影響的,多鍛煉自然會瘦身的,還能增加自身的免疫力!不要盲目的去輕信廣告商們