生完孩子醫生讓揉奶核子對嗎

女 | 25歲

健康咨詢描述： 是不是因為揉了奶核胸部下垂還能恢復嗎

想得到怎樣的幫助：希望能提共意見和建議

      病情分析：
      您好!生完孩子後,醫生建議產婦按摩乳房以及乳頭是為了保證乳腺暢通,更好的給孩子喂奶,防止脹奶,防止急性乳腺炎,對產後泌乳,喂奶,以及乳房的恢復都是有利的.
      指導意見：
      對於產後乳房下垂,不要擔心,建議服用中草藥來調理.
      四物豐胸湯：材料：當歸,川芎,白芍,熟地黃.作法 ：這份藥材可連續煮兩次,第一次將材料加三碗水煎煮成 一碗即熄火,濾渣取湯汁 取用;第二次將上次 煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗 時,濾渣取湯汁飲用.所有豐胸湯方中的碗,請以我們一般日常吃飯 的碗為計算 單位就對了.用法：早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之後最好不 要放置隔夜 再煮.功效：豐胸,美顏,改善面色蒼白,褐黃,補血,調血,改善 粗糙皮膚.
      在平時注意飲食調理來豐胸,效果也是很好的.黃豆內富含蛋白質,卵磷脂,還有“植物雌激素”.其中黃豆含有的“異黃酮 類”還能提高內雌激素的分泌,這些都能起到豐胸的效果.黃豆的做法有很多 ,如煮黃豆.材料：黃豆約半斤,蔥絲,姜絲,醬油,紅葡萄酒,白糖適量.做 法：首先將黃豆洗淨,泡水12小時,泡漲後,放鍋中,煮熟,撈出,炒鍋燒熱, 倒適量油,倒入蔥,姜,黃豆,翻炒一會兒,倒入白糖,葡萄酒,醬油,煮開, 改小火焖一會兒,再打火收汁,盛出,晾涼就可以了.
      注意以下幾點,可以減輕下垂現象,同時可以有提升的效果.
      　　1.每天沖涼時按摩胸部.具體方法是雙手往內打圈,大約按摩5分鐘.這樣可以保持乳房的彈性.
      　　2.每天三次,每次花2分鐘雙手往上推動整個乳房,這樣對於提升乳房有很好效果.
      　　3.平時應該穿有鋼托的內衣,內衣不宜太緊.
      　　4.平時做擴胸運動,一些體育運動有助於乳房飽滿,如游泳(特別是蛙泳),劃船等
      生活護理：
      希望能對您有所幫助!祝您恢復美麗身材!