肚子上的肉怎麼樣才能少些

女 | 22歲

健康咨詢描述： 生過寶寶後，肚子比沒生寶寶時大了許多，我的肚子怎麼才能和以前一樣呢 

想得到怎樣的幫助：生過寶寶後，肚子比沒生寶寶時大了許多，我的肚子怎麼才能和以前一樣呢 

      病情分析：
      根據你提肛的情況，考慮是生孩子以後出現肥胖的症狀，及時的對症治療，可以改善症狀的。
      指導意見：
      首先需要注意飲食的調理，控制主食的攝入量，可以多吃水果蔬菜，保持大便的通暢，便秘不利於身體健康。配合適當的體育運動，可以做仰臥起坐 呼啦圈 跳舞之類的運動，可以改善症狀 祝你健康。