生完孩子後老掉頭發怎麼辦..

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健康咨詢描述： 生完孩子後老掉頭發怎麼辦

      產後脫發是婦女在產褥期較易出現的一種症狀,除了注意休息,保證睡眠外,輔以食療,對於防治產後脫發,效果頗佳.
      龍眼人參炖瘦肉：龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克.先將豬肉冼淨切塊,龍眼肉,枸杞子洗淨,人參浸潤後切薄片,全部用料共放炖盅內,加水適量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用.每日1劑.此方大補元氣,養血生發,適宜於婦女產後氣血虧虛而引起脫發者食用.
      枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜,鹽適量.先將羊肉洗淨切塊,用開水氽去腥味,再將枸杞子,黑豆分別淘洗干淨,與羊肉共放鍋內,加水適量,武火煮沸後,改用文火煲2小時,加入調味精即可食用.每日1劑.
      以上各方均有補益腎氣,養血生發之功效,適宜於婦女產後腎氣不足,精血虧虛而引起脫發者食用.