洗頭掉頭發

女 | 24歲

健康咨詢描述： 問題描述:最近,洗頭發的時候掉頭發特別多,今天估計了一次啊,大概有150根,我頭發確實有燙過,不過快一年了,最近就是睡的晚一些,因為我是今年考研的,所以就是休息有點問題,這是原因嗎?我有沒有什麼問題?

      你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.