頭屑多頭癢，而且掉發厲害

女 | 30歲

健康咨詢描述： 我一直就頭屑很多,可今年更多了,洗了後頭上還有頭屑,而且有些是大塊大塊的,最多三天就要洗頭,不洗就癢.掉發也厲害,家裡到處都是我的頭發.真煩,有什麼好辦法嗎?

想得到怎樣的幫助：頭屑少,掉發不嚴重

      病情分析：
      您好：調節你的內分泌吧~~
      外護不如從內開始調理
      吃點調節內分泌的中藥
      吃東西以清淡為主
      至於外護,洗發水就不要用輕揚和海飛絲的了,他們的去屑效果之所以快,是因為裡面有許多的添加劑和激素,你用的時候能感覺到頭屑少了,一旦你不用了,頭屑就會以10倍的速度瘋長,相當可怕,就和“白大夫”一樣,都添加了激素和添加劑.
      寶潔公司的產品都不咋地——例如海飛絲,潘婷,OLAY
      指導意見：
      洗發水要用純天然的,例如DOVE（多芬）其實我真的不想介紹韓國的產品,但是這產品確實不錯..還有BODY SHOP的洗發水相當不錯,資生堂,佰草集的也可以.
      我的頭發很長,到PP呢,我自己平時也是很注意護理的.
      綜上所述,總結起來一共就兩點：
      1,調節身體內分泌,這不僅對你頭發好,對你的皮膚和身體都有莫大的好處,相信我.
      2,洗護用品要用純天然的,不含激素和添加劑的,或者含量少的.例如我上面說的幾種.
      多補水!~這最重要