我的頭發很干燥,沒有光澤,怎麼辦好?

女 | 18歲

健康咨詢描述： 請問,我的頭發很干燥,沒有光澤,怎麼辦好?

想得到怎樣的幫助：我的頭發很干燥,沒有光澤,怎麼辦好?

      病情分析：
      你好 頭發干燥枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭發的基本物質缺乏,黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色.另外,經常燙發,用鹼水或洗衣粉洗發,也會使頭發受損發黃
      指導意見：
      可以進行食療的，營養不良性干燥：主要是高度營養不良引起的,應注意調配飲食,改善機體的營養狀態.雞蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養發護的最佳食品.