請問，治白發能這樣吃嗎

男 | 50歲

健康咨詢描述： 您好!老爸很小的時候就有白頭發了，現在才50，幾乎全白了，現在，每天在粥裡放一點何首烏和丹參，聽說既能治白發，又能活血化瘀，請問，能這樣吃嗎

想得到怎樣的幫助：請問，能這樣吃嗎

      病情分析：
      您好，食療是可以見到效果的，但是治療時間會很漫長的，所以要做好心理准備才行。
      指導意見：
      導致白發的原因也較多的，而且您父親的年齡年過半百了，有白發也是正常的，但是長期堅持食療應該會起到作用的，平時飲食多吃些黑色食物都是很不錯的，比如黑豆，黑米，黑芝麻等。