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我才21歲,可是皮膚很差勁,皮膚暗黃,鼻

我才21歲,可是皮膚很差勁,皮膚暗黃,鼻

女 | 21歲

健康咨詢描述: 我才21歲,可是皮膚很差勁,皮膚暗黃,鼻翼兩側,臉頰上部還長有斑,很苦惱,我該怎麼辦

      您還是需要慢慢調養的,平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時多參加各種運動鍛煉,加強體質;還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動,保持精神愉快。祝您身體健康!

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